【30代独身女性】彼氏なしの女性は休日に何をしている?

• 「休日は昼まで寝よう」
• 「今日は何をしようかな」
• 「疲れてしまって何もやる気が起きない」

など、せっかくの休日をどう過ごそうか悩むことがありますよね。
自分以外の30代独身女性が休日に何をしているのか気になる気持ち、わかります。

そこで当記事では

について解説していきます。

30代独身女性の休日は家で何をしている?

30代独身の女性は休日をどのように過ごしているのでしょうか。

こちらでは休日の過ごし方についてお伝えしていきます。

昼まで寝る

今週は疲れたなと思ったときや前日に遅い時間まで起きていたときは、昼まで寝ることもありますよね。

たっぷり睡眠をとることは体を休めることはもちろん、お肌の調子も整いやすくなります。

昼までと言わずとも、いつもよりゆっくり寝られると思うだけで気持ちが楽になりますよね。

すっきりと自然に目が覚めるまで眠ることは、休日の楽しみと言えるでしょう。

好きな動画を観る

動画を観だすと続きが気になり、ついつい長時間観てしまうことはありませんか。
その結果、寝不足になったり、仕事に影響が出たりすることもありますよね。

そのため、休日の予定がないときに好きな動画を一気に観る人も多くいます。

一話完結の動画であれば少しの時間でも楽しめますが、一気に最後まで観たい動画は休日こそ時間を気にせず楽しむことができます。

気になっているドラマやドキュメンタリーを楽しむには一番おすすめのタイミングです。

自分磨きをする

普段はあまり自分に向き合えなくても、休日なら時間をとることができるので、自分磨きをする人もいます。

など、いろいろなことに時間を好きなだけ使うことができます。

休日こそ自分のスキルをあげる絶好のチャンスです。

家事や掃除をする

普段は時間がなくて手の出せない場所を掃除してみたり、少し難易度が高いレシピに挑戦してみたりすることもいいのではないでしょうか。

きれいな部屋になると気分がよくなりますし、美味しいご飯は気持ちも満たしてくれますよね。

いつもは「ま、いっか」と見逃している場所を休日に丁寧に掃除してみると、失くしたものが見つかるかもしれませんよ。

何もしない

休日だから何もしない、というのもとてもいいですね。

普段忙しくしているからこそ、ゆっくりと時間の流れを感じてみましょう。

何もしなかったと後悔する人にはおすすめしませんが、ぼーっとする時間を作ることも大切です。

布団の中でゴロゴロしたり、ベランダから外を眺めてみたりと、家で何もしなくてもリフレッシュできる方法はあります。

また、外出しないのでお金もかからず貯金ができるかもしれませんよ。

30代独身女性の休日は外で何をしている?

休日を家で過ごすことが多いと「他の人は休日に外で何をしているの」とふと疑問に思うことはありませんか。

こちらでは30代独身女性の休日は外で何をしているのか考えられることについてお伝えします。

買い物をする

洋服、雑貨、食料品などを買いに行くことって楽しいですよね。

思ってもみないお店で自分の好みに合ったものに出会えると、ちょっと得した気持ちにもなります。

誰かと買い物をすることも楽しい場合もありますが、自分のペースで好きな買い物をするとストレスの解消になる人も多いようです。

外食をする

自分の好きなものを食べにいく、ちょっと高級な料理を食べにいくなど外食の楽しみはたくさんあります。

ただ、誰かと一緒に外食するとなると相手の好みや予算など考えてしまうこともありますよね。

自分だけで外食する場合、自分がそのとき食べたいもの、自分の好みに合ったものを選ぶことができるので、気を使わずに外食を楽しめます。

趣味に没頭する

趣味に没頭することで仕事のストレスを解消することもできます。

どうしても仕事をしたあとは集中できなかったり、仕事の嫌なことを思い出してテンションが下がってしまったりすることがあると思います。

休日だからこそソロキャンプに行ったり、自然に触れ合ったりと自分の好きなことのためだけに時間を使って趣味を楽しむことができます。

ドラマの一気見や漫画の一気読み、アニメを描いたり料理をしたり時間を忘れて楽しめることは休日の醍醐味ですね。

自分磨きをする

外見と内面、どちらも輝いている人は魅力的ですよね。

エステに行ったり、趣味のサークルに通ったりと方法は様々ありますが、自分の魅力をあげることに時間を使うには休日はぴったりですね。

など、あげればキリがありませんが自分を磨く方法はたくさんあります。

普段は後回しにしてしまいがちですが、自分の魅力に気づき、魅力をアップさせるために休日の時間を有意義に使ってみませんか。

運動をする

仕事にパワーを使ってしまい毎日運動することが難しくても、休日に体を動かして爽やかな汗を流すことでストレス解消をしている人もいます。

休日にしっかり体を動かすことで、肩こりの解消や腰痛の緩和にもつながります。

ランニングやゴルフなどを趣味にしている人は、休日の練習が楽しみだと思う人もいるでしょう。

練習をコツコツ続けて大会や試合でいい結果を残すことができれば、さらに休日が楽しくなりそうですね。

独身の時間を使ってスキルアップする

仕事や子育てで自分の時間が取れないという声もよく聞きますよね。

こちらでは独身の時間を有効活用し、スキルアップする方法をお伝えします。

副業を始める

副業を始めると、今の収入にプラスして副収入を得ることができます。

そして収入のアップはもちろん、自分のスキルアップにもつながります。

また、一つの収入源ではなく複数の収入源があったほうが、万が一勤めている会社が倒産したときや給与を削減されたときなど、急な収入の減少に備えることができます。

本業に差し障りのない程度で始める副業ですが、いつの間にか副業の方が自分にあっていて起業したり、フリーランスになったりする人も多くなっています。

どんな副業があるかわからない場合や、副業に興味がある人はぜひ検索してみてください。

自分の得意分野を伸ばす

自分が好きな分野や得意な分野を、よりスキルアップするために時間を使うこともいいでしょう。

例えば、パソコンで資料を作成することが得意な人はデータ分析力を高めたり、絵を描くことが得意な人はジャンルが違う絵を描いたりして、より能力を伸ばすことに挑戦できるのではないでしょうか。

セルフネイルが好きな人はネイルの勉強をしたり、ハンドメイド作品を作ることが好きな人はネットで販売してみたり、自分の得意分野を伸ばすことで、いろいろな可能性に出会えるかもしれません。

料理の腕を磨く

食べることが好きな人は、料理の腕を磨くのも一つです。

お弁当を作ってランチにしたり、友達の誕生日にケーキを焼いたり、有名店の味を再現してみたり、料理が上手になると楽しみの幅も広がります。

趣味が高じて飲食店を開業したり、自分の好きな料理を極めたお店を出したりする人もいますよね。

料理をすることが好きだなと思う人も、ちょっと苦手だけどやってみようかなと思う人も趣味と実益をかねて、料理の腕を磨いてみませんか。

資格を取得する

資格を取得してスキルアップすることもいいでしょう。

勤務している会社に資格手当があれば、知識の向上だけではなく収入も増えます。

取得したい資格が特にないけどやってみようかなと思う方は、ファイナンシャルプランナーの勉強を始めてみてはいかがでしょうか。

お金の知識がつくため、知らなかった節約方法やお金の育て方を習得することができます。
資格を取得することは、その分野をしっかりと勉強した証しにもなります。

興味のある資格を探してみてはいかがでしょうか。

参考:株式会社 ユーキャン

習い事を始める

英会話教室やパソコン教室、ダンス教室などたくさんの習い事がありますよね。

教室に通うことに抵抗があるという人も多いのではないでしょうか。
また、教室まで行かないといけないのも腰が重たくなる要因の一つでしょう。

最近ではオンラインレッスンも増えていますので、この機会に興味のある習い事を始めてみませんか。

習い事をすることでスキルアップにつながったり、コミュニケーションの輪が広がったりします。

新しい知識や技術を吸収して充実した休日を過ごせるかもしれませんね。

独身で休日がつまらないあなたにおすすめの過ごし方

休日がつまらないと思っている人は、自分と逆のタイプに挑戦してみるのもいいかもしれませんね。

インドア派におすすめ3選

こちらではインドア派におすすめの休日の過ごし方をお伝えします。

エンタメを楽しむ

休日は映画やドラマ、アニメなど好きな動画を観て過ごす方も多いようです。

パジャマや部屋着のまま観られるのも休日ならではですよね。

YouTubeや動画配信サービスを使えばたくさんの動画を観られるため、時間があっという間に過ぎるでしょう。

動画配信サービスは各社、配信数や月額料金など異なりますので表にまとめておきます。

動画配信	配信数	月額料金(税込)	無料特典
U-NEXT	220,000本以上	2,189円	31日
Hulu	100,000本以上	1,026円	2週間
Netflix	非公開	990円〜	なし
Amazon Prime Video	非公開	500円	30日
dアニメストア	4,600本以上(アニメ限定)	440円	31日

無料体験もありますので、自分に合っているものを探してみませんか。

読書を楽しむ

読書は想像力を豊かにし、表現力や言葉の知識の向上につながります。

話すときは表現力豊かに伝えることができるのに、文章になるとなかなか自分が思うように伝えることができないなと感じている人に読書はおすすめです。

作家ごとに色々な表現方法があり、本を読むときに場面を想像しながら読み進めることで想像力が豊かになります。

お客様と接する仕事についている人は、想像力が豊かになるとお客様の状況を色々想像できるようになり、商品やサービスを提案する力がつきます。

仕事中によく文章を作る必要がある人は、文章力が向上すると仕事でのメールや社内の伝達事項、企画書を作るときに役立つスキルとなります。

本を読むことが苦手な人は、漫画から読み始めることもおすすめです。

参考:青空文庫

食事を楽しむ

少し贅沢な食事を楽しむこともおすすめです。

休日はゆっくりしたいのに「夕食のメニューが思いつかない」「休日までご飯の支度をしたくない」など、せっかくの休日に頭を抱えることもありますよね。

そのような時は、好きなお店の料理を取り寄せたり、デパ地下で買い物をしたりするのはいかがでしょうか。

また、お酒が好きな人は飲み方を変えてみるのもおすすめです。

例えばいつも使っているグラスをグレードアップしてみませんか。

グラスの形や薄さで、お酒の風味や味が変わる場合もありますので、好きなお酒に合ったグラスを探してみると面白いかもしれません。

時間がある休日だからこそ、テーブルセッティングしたり、お花を飾ってみたり、平日と違うかたちで食事を楽しむのもいいですね。

参考:「おとなの週末」公式通販サイト(アイブリッジ株式会社)

アウトドア派におすすめ3選

こちらではアウトドア派におすすめの休日の過ごし方をお伝えします。

一人旅を楽しむ

家族や友達と旅行に行くことも楽しい気持ちになりますが、自由気ままに一人旅をしてみませんか。

一人旅であれば時間や行動を相手に合わせる必要がなく、全て自分のペースで過ごすことができます。

• いいホテルや旅館に泊まって優雅に過ごしてみる
• 旅先の美味しい物を食べ歩く
• 話題の観光スポットに出かけてみる

などすべて自分の好みで決められるとストレスなく旅を楽しめますね。

最近ではビジネスホテルも女性に人気です。
女性専用フロアがあったり、レディースプランでお得に宿泊したりすることもできます。

知らない旅先で外食することが苦手な人であれば、好きなご飯やお酒を買って部屋で食事するのもいいでしょう。

ホテルによってはYouTubeを無料で観ることもできるので、意外と自宅と変わらずゆっくり過ごせるかもしれませんね。

参考:一休.com

スポーツを楽しむ

スポーツをすることやジムに通うこともリフレッシュできる休日の過ごし方です。

運動して汗をかくことで心身ともにリフレッシュできたり、健康増進につながったりします。

今は健康だと思っていても筋力や体力は年々落ちやすいため、今から健康な体づくりを心がけてもいいですね。

好きなスポーツがある場合やみんなでスポーツがしたい場合は、社会人サークルに入ってみるのもいいでしょう。

一人で自分のペースで運動したい場合は、ジムに通ってみるのもいいですね。

ジムであれば自分の好きな時間に行って好きなだけ運動ができますし、施設によってはヨガのクラスがあったり、水泳ができたりと、トレーニングだけでなく色々な運動ができます。

休日にまとまった時間が取れない人は、家の近くを散歩したりジョギングしたりするのもいいでしょう。

参考:folk

街ブラを楽しむ

おすすめの街ブラは、行ったことのない場所を選ぶことです。
そして、可能な限りお店や観光スポットなど事前に下調べしないこともポイントです。

知らない土地に行く場合でもインターネットで検索することで、店の情報や目的地までのルートに困ることは少ないでしょう。

いつもなら事前にお店の情報や口コミ、評価を見てからお店に行くことも多いのではないでしょうか。

評価の低いお店には入りたくないですが、直感で入ったお店の料理が美味しかったり、スタッフの対応が素晴らしかったりしたときは、「いいお店を見つけた」と嬉しくなりますよね。

行ったことがある街でもブラブラ歩いていると知らなかったお店や場所に出会えるかもしれません。

知らない街はちょっとハードルが高いなと思った人はまず地元を散策してみませんか。
目的やプランを立てず、ぜひ街ブラを楽しんでみてください。

参考：じゃらん

まとめ

自分のために時間やお金を使うことができるのが、独身女性の特権ではないでしょうか。

時には周りと比べてしまうこともあると思いますが、

など自分にしかわからない楽しみを持っていることは、とても幸せなことです。

何もしなくても誰にも文句は言われませんし、一日中ダラダラ過ごしてリフレッシュできるなら、お金もかからず将来のために貯金できますね。

今日は何しようと考えるだけでも楽しくなりますし、何にも縛られず自分の好きなことを好きなだけできることも楽しみの一つです。

「休日はしっかり休んでまた仕事をがんばろう」「休日を楽しく過ごすために全力で仕事をがんばる」どちらも自分にとって、とても大切なことですよね。

休日に何をするかではなく、自分の好きなことに時間を使い充実した気持ちになることが重要だと思います。

時間に余裕があることは貴重で、もしかしたら今しかないかもしれません。

自分の気持ちが上がったり、また明日がんばろうと思えたり、自分を大切にするために素敵な休日をお過ごしください。